抱寶寶的姿勢可是大有學問，正確的姿勢，能使寶寶感覺到舒適、滿足外，更重要的是還可以讓家長省力，避免不當姿勢造成的傷害。
一、當寶寶在床上時，如何正確抱寶寶？
因為剛出生的寶寶還沒有力氣可以支撐自己的頭部，所以要從床上抱起寶寶時，要特別保護他的頭頸部。
因為剛出生的寶寶還沒有力氣可以支撐自己的頭部，所以要從床上抱起寶寶時，要特別保護他的頭頸部。
正確作法應是：一手托住寶寶的頭、頸、背；另一手托住寶寶的小屁股和腰，就能避免寶寶的頸部受到傷害。
二、如何正確抱嬰兒？
1、手托法：用左手托住寶寶的背、頸、頭，右手托住他的小屁股和腰。這一方法比較多用於把寶寶從床上抱起和放下。
2、腕抱法：將寶寶的頭放在左臂彎裡，肘部護著寶寶的頭，左腕和左手護背和腰部，右小臂從寶寶身上伸過護著寶寶的腿部，右手托著寶寶的屁股和腰部。這一方法是比較常用的姿勢。
3、 不要豎著抱寶寶：新生兒的頭占全身長的1/4。豎抱寶寶時，寶寶頭的重量全部壓在頸椎上。寶寶在1-2個月時，頸肌還沒有完全發育，頸部肌肉無力，應防止 這種不正確的懷抱姿勢對寶寶脊椎的損傷。這些損傷當時不易發現，但可能影響孩子將來的生長發育。所以抱寶寶不宜筆直的豎抱。
1、手托法：用左手托住寶寶的背、頸、頭，右手托住他的小屁股和腰。這一方法比較多用於把寶寶從床上抱起和放下。
2、腕抱法：將寶寶的頭放在左臂彎裡，肘部護著寶寶的頭，左腕和左手護背和腰部，右小臂從寶寶身上伸過護著寶寶的腿部，右手托著寶寶的屁股和腰部。這一方法是比較常用的姿勢。
3、 不要豎著抱寶寶：新生兒的頭占全身長的1/4。豎抱寶寶時，寶寶頭的重量全部壓在頸椎上。寶寶在1-2個月時，頸肌還沒有完全發育，頸部肌肉無力，應防止 這種不正確的懷抱姿勢對寶寶脊椎的損傷。這些損傷當時不易發現，但可能影響孩子將來的生長發育。所以抱寶寶不宜筆直的豎抱。
三、正確抱小孩的站姿
許多媽媽們，總是習慣用某邊手臂抱小孩，這也許是因為某邊手臂較有力的關係，但因為長 久只使用某一邊的體側，卻可能導致身體肌肉施力不均，體態傾斜某一邊而不自知。也因為如此，多數的媽媽們還會有肩膀僵硬、腰酸背痛、小腹凸出等的問題，這 些都與錯誤的抱小孩姿勢脫離不了關係，所以，女性如果想在生小孩後仍能擁有端正健康的身體，抱小孩時記得要多注意自己的姿勢；同時也要抽空做運動，鍛鍊身 體的肌耐力，才有足夠的體力及精神帶小孩。
許多媽媽們，總是習慣用某邊手臂抱小孩，這也許是因為某邊手臂較有力的關係，但因為長 久只使用某一邊的體側，卻可能導致身體肌肉施力不均，體態傾斜某一邊而不自知。也因為如此，多數的媽媽們還會有肩膀僵硬、腰酸背痛、小腹凸出等的問題，這 些都與錯誤的抱小孩姿勢脫離不了關係，所以，女性如果想在生小孩後仍能擁有端正健康的身體，抱小孩時記得要多注意自己的姿勢；同時也要抽空做運動，鍛鍊身 體的肌耐力，才有足夠的體力及精神帶小孩。
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