懷孕抽筋補鈣食物

這次懷妹妹，竟然在懷孕初期就抽筋了

半夜抽筋真的是一個討厭的不定時炸彈！

每次抽筋都讓我半夜痛的哇哇叫

懷孕抽筋大家應該都知道要補鈣吧！

孕婦鈣食物推薦吃小魚乾、黑木耳、喝牛奶，

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