麥麥媽咪乳腺炎│ 乳腺阻塞│ 育兒大小事

因為帶小孩的關係，好一陣子我的擠奶時間越拉越長，
從原本的3小時擠一次、變成4小時、然後5小時、6小時、6個半小時....(心虛)
我辛苦的胸部也被我訓練的很好，從2、3小時就會漲的很不舒服到現在5、6小時才會漲到頂點，
結果乳腺炎就悄悄地找上我了............ 哺乳媽咪們也快來測驗吧 !

自我檢測～妳是乳腺炎的高危險群嗎？

1. 1.哺乳／擠乳前一定會將雙手洗乾淨。
2. 2.哺乳時，如果中途必須處理寶寶的便便，處理後一定先洗手再繼續哺乳。
3. 3.每天洗澡時以清水清洗乳房。使用乾淨濕毛巾或以不含酒精性或香精的清潔棉清潔乳房。
4. 4.規則哺乳／定時擠奶。
5. 5.乳房出現硬塊時，立刻按摩處理，超過一天仍無法解決時，會向婦產科醫師或產科護理人員尋求協助。
6. 6.退奶最快的方法，就是不要擠奶或餵奶，因為只要讓乳房脹到頂點就會退奶了。
7. 7.工作出差太忙碌，沒辦法擠奶只好暫時忍受脹奶的不適。
8. 8.因為乳腺有點發炎在服用抗生素，想說服藥不能餵奶所以就沒有繼續將乳汁移出。
9. 9.乳房出現硬塊時，會熱敷或冷敷來緩解不適，但是硬塊還是無法消除時，就放著不管，想說應該沒關係。
10. 10.我常常等到乳房脹奶脹到不行才將乳汁移出。

綠燈：第1～5題答「是」者，您具有正確的哺乳／擠乳及乳房護理常識，只要您持續這麼做，不必擔心乳腺炎找上您。

紅燈：第6～10題只要其中任一題答「是」者，您正在將自己導向了乳腺炎的危機之中，提醒您應定時將乳汁移出，並在哺乳／擠乳前先洗手，才能避免乳腺炎來叩門喔！

如果不幸的你是乳腺炎高危險群，乳腺炎(Mastitis)護理方法這篇文一定要好好地看，認真的做筆記

然後總是分不清乳腺炎以及乳腺阻塞症狀的媽咪們，哺乳指南-乳腺炎與乳腺阻塞 這篇也是要好好做筆記喔