每次回老家，都聽到我媽在念關節疼痛，其實老人家都容易因為關節退化，有疼痛的症狀，就是所謂的退化性關節炎隨著老化與日積月累的磨損，人到了一定的年紀後，很容易就會有退化性關節炎的症狀，只要關節承受重量、天氣變化，就會讓人感到無比疼痛，非常難受。
左邊我媽，右邊我阿姨
我媽和我同住個縣市，但不同區，我大概兩周回去看看我老媽，我也跟老媽說了好多關節要注意的事項，也很了好幾種關節保養的營養素給她吃，沒有住在一起的情況，除了發LINE提醒，也只能叫我弟多叮嚀她要記得吃，看著她這樣很心疼，晚輩能做的應該就只有這些，因為關節是自己的，除了吃以外，生活習慣、運動也要兼具，關節長在自己身上，要自己顧呀！
